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“云健身”解锁教师活动新模式——学院开展在线集体健身活动
作者:jiaowuchu  更新:2020/3/26 12:07:31  浏览:

  “每天上完网课后,我要积极健身,活动筋骨,锻炼身体!”大家在学完团委副书记李洁的健身云课堂后,都一致表示要积极做健身达人。

  3月25日下午,全院教职工齐聚网络,共同参与云健身。这是学院为缓解教师在线教学压力,增强教职工身体素质,由教务处与团委精心策划的在线集体健身活动。

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  “云健身”让抗疫不再单调,李书记的健身课堂趣味性强,活力十足,简单易学,特别适合目前宅在家中每天在线教学的教师们放松心情、锻炼身体。她围绕教师居家工作的特点,优化课程设计,精心准备素材,有针对性地选取“热身活动+排舞特色操+燃脂运动+拉伸放松”等单元作为线上健身教学的内容,安排紧凑合理,易学易懂。期间多位舞蹈老师一起和大家在线视频共舞,让老师们在短短的一个小时内充分感受到“互联网+运动”的魅力。

  “我们这里,英雄辈出,无所畏惧,从不怕输。每个人都能爆发潜在的能量,把世界去征服……当熟悉的“来吧,冠军”这首音乐在耳畔响起,我们仿佛又回到了活力四射的机电校园,回到了熟悉的课间操时段。这次不是同学们做课间操,而是老师们一起跟随音乐跳起来,动起来,舞起来了。

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热身运动

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在线团体操教学

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燃脂运动

  简短的教学活动,大家讨论热烈,互动积极,全身心投入到健身跟学活动中。线上健身活动,解锁学院教师活动新模式,丰富了教职工居家工作生活,体现了学院对教职工的关爱。

 

图/李洁  文/张诚诚


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