11月16日晚，电气工程系围绕学院“每天运动两小时”健康方针，组织开展主题教育班会，贯彻落实“健康第一”的教育理念，引导广大学子走出宿舍、走向操场，在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

主题班会：从认知到计划的科学运动引导

班会设计紧密结合学院特色与学生实际，形成了“运动知识科普+校园运动榜样分享+每日运动计划制定”的清晰主线。在运动知识科普环节，班主任们不仅讲解了科学运动的通用原则，还特别结合了电气专业的职业特点，重点强调了核心力量训练、身体柔韧性以及预防职业劳损的重要性，让同学们深刻认识到“好身体”与“好技术”的紧密关联。

在校园运动榜样分享环节，各班级涌现出的“运动之星”成为焦点。他们中既有在校运会摘金夺银的体育健将，也有坚持利用课余时间跑步、打球，从而保持充沛精力投入技能训练的“隐形冠军”。不少同学分享道：“在实训车间站一天对体力是很大的考验，坚持每天晚自习后去操场跑几圈，不仅没耽误学习，反而让我第二天精神更集中，实训操作更稳。”这些来自身边的真实故事，极具说服力地激发了同学们的参与热情。

在班主任和体育委员的指导下，同学们纷纷根据自己的兴趣和专业特点，制定了切实可行的“个性化运动处方”。有的班级组建了篮球、乒乓球兴趣小组，有的同学计划利用校园优美的环境和先进的健身设施进行锻炼，将“每天运动两小时”分解到课间、课后等碎片化时间中，确保了计划的可持续性。

营造氛围：从要求到习惯的文化浸润

系领导表示：“‘每天运动两小时’不是一个冰冷的硬性指标，而是我们希望内化为学生一种健康生活方式的美好期待。感谢学院的全力支持，系部将通过组织联赛活动、表彰运动典型等方式，共同营造‘我运动、我快乐、我健康’的校园文化氛围。”

学院“每天运动两小时”方针，不仅是对学生身体健康的高度负责，更是将体育精神中蕴含的拼搏、坚持、协作融入匠心文化，促进学生全面发展的重要举措。此次班级主题教育活动旨在将运动习惯内化为机电学子的自觉行动，为培养高素质技术技能人才筑牢身心健康的基石。

电气工程系以主题班会为契机已将“阳光体育”系列活动纳入本学期重点工作，计划陆续开展乒乓球趣味比赛、广播操比赛、趣味运动会等，让运动的机电学子们成为学院校园里一道最靓丽的风景线，让每一位机电学子都能以强健的体魄和昂扬的精神，在技能报国的道路上奋力奔跑。

来源（一审）：电气工程系 丁雨晴（文）陈宾宾（图）

初审（二审）：王志立

审核（三审）：卢文格

编辑：丁雨晴