4月6日,商贸管理系各班级召开“青春与健康”主题教育班会,旨在进一步增强同学们呵护生命、珍惜健康、把握青春时光的意识。
班会围绕校园环境保护、预防春季传染病、心理健康关爱、健康习惯养成四大核心议题开展。各班班主任用一个个鲜活的案例,向同学们展示了校园环境与健康的紧密联系,从乱扔垃圾引发的细菌滋生,到爱护花草树木带来的清新空气,让同学们明白爱护校园环境就是爱护自己的健康;深入浅出地讲解了春季常见传染病的传播途径、症状表现以及预防措施,给出了全面且实用的建议;针对青春期可能出现的焦虑、压力等心理问题,分享了有效的应对方法,鼓励同学们在遇到心理困扰时,要勇敢地向老师、家长或专业心理咨询师寻求帮助,让心灵在温暖的关怀中茁壮成长;讲述了良好健康习惯的重要性,从规律的作息时间到合理的饮食搭配,从坚持体育锻炼到培养兴趣爱好,引导同学们制定个人健康计划,将健康理念融入到日常生活的点点滴滴中。
通过此次班会,同学们对健康有了更全面、更深刻的认识,掌握了更多实用的健康知识和技能。商贸管理系也将继续加强健康教育,为同学们的健康成长保驾护航。
文/李浩岩
图/商贸管理系新媒体
审核/杜啸