为加强学生心理健康教育，培养学生积极向上的心理品质，5月25日晚，数控技术系组织各班级开展“为心灵赋能，与幸福同频”心理健康教育主题班会，引导学生关注心理健康，增强心理调适能力。

班会在播放心理健康教育短片中开始，通过视频直观展现常见的心理问题及其应对方法，让同学们对心理健康有初步了解，其中真实的案例引发同学们的共鸣，大家纷纷表示要关注自己和身边人的心理健康。在小组讨论活动中，同学们围绕“如何应对学习压力”“如何建立良好的人际关系”等话题展开热烈讨论，结合自身经历分享经验和心得，互相交流、互相启发。部分班级进行心理健康知识竞赛和互动游戏，以轻松愉快的方式让同学们学习心理健康知识，学会心理调适技巧。各班班主任进行总结，强调心理健康的重要性，鼓励同学们在今后的学习和生活中要保持积极乐观的心态，遇到心理问题及时寻求帮助。

通过心理健康教育主题班会，同学们加强沟通交流，对心理健康有更深刻的认识，掌握应对心理问题的方法和技巧，增强自我心理调适能力。今后，数控技术系将继续加强学生心理健康教育工作，开展形式多样的趣味活动，为学生的身心健康成长保驾护航，让每一位学生都能在健康和谐的环境中茁壮成长，与幸福同频共振。

文/王翠萍

图/数控新媒体

审核/彭宝