为引导学生树立科学运动理念、培养良好锻炼习惯，11月16日晚，数控技术系组织各班级开展“阳光运动，健康成长”体育运动主题班会，营造积极向上的校园运动氛围。

班会以运动知识科普、校园运动榜样分享、“每天运动两小时”计划制定为主线，强化科学运动认知与习惯养成。班主任系统讲解科学运动与健康防护的知识，提醒学生要运动前热身、运动后拉伸，遵循循序渐进原则，避免盲目追求强度。有的班级同学分享每天下午课外活动时间到排球场练习打排球，体能不断增强、学习专注力越来越好、逐渐热爱运动的经历，让同学们产生共鸣。同学们就每天运动两小时计划制定进行讨论，在做好早操的基础上，结合兴趣爱好利用课外活动时间参与跑步、慢走、排球、篮球、跳绳、踢毽子等各项运动，积极参与运动打卡活动。

强化科学运动意识，以运动之姿绘就成长底色，我们要将运动作为抓手，让学生真正将健康第一的理念融入成长点滴，让运动场景成为机电校园最靓丽的风景线。

来源（一审）：数控技术系 王翠萍（文） 孟伟晨（图）

初审（二审）：李文富

审核（三审）：彭宝

编辑：王翠萍