为引导学生树立积极生命观、明确个人价值与社会责任的联结,3月中下旬,由学院“心海”心理健康中心主办的“生命意义探索”学生工作坊在团体活动室顺利开展。各系推选的20名学生代表在四次封闭式体验活动中,开启了一场向内觉察、向外联结的心灵旅程。


工作坊以“解锁意义脚本·探寻生命火花”为主题,融合心理绘画、生命叙事、正念冥想等形式。首周活动,同学们在“生命线游戏”中沿着绳索摆出的时间轴缓步行走,驻足于成长节点,分享欢笑与泪水;在“我的生命树”绘画环节,有人将树根深深扎进“家庭的支持”,有人用浓墨描绘“技能与热爱”,每一幅作品都在小组分享中收获了真诚的掌声。第二周的“生命价值拍卖会”将现场气氛推向高潮——同学们手持有限的“筹码”,在“健康的身体”“幸福的家庭”等拍品前反复权衡,在取舍中厘清内心真正的价值排序。在整合与启航活动中,同学们郑重写下“给十年后自己的一封信”,在彼此的鼓励中许下十年之约,让温暖在同伴之间传递。最后的团队挑战,大家商讨策略、不断尝试,终于配合默契地完成“不可能的接球任务”,在欢呼声中体悟合作与坚持的力量。
告别工作坊,同学们纷纷表示,工作坊让自己尝试用正念安顿当下,也在朋辈的倾听与见证中收获了前行的勇气。心理健康中心将陆续开展不同形式的探索活动,助力学生积蓄心理韧性,书写属于自己的生命脚本。
来源(一审):学生工作处 杨娜(文/图)
初审(二审):裘智涵
审核(三审):宋培
编辑:杨娜